−25 %

Atkinsonova diéta na týždeň

Atkinsova diéta pre ideálne chudnutie - 1-týždňový diétny plán plný chutných jedál.

pre chudnutie bez cvičenia
pre 2. a 3. fázu keto diéty
bez lepku
vhodný pre všetky typy diét
vysoký obsah bielkovín
nízka cena
jednoduchá príprava
zdroj vitamínov a minerálov

Na sklade

Original price was: 86,40 €.Current price is: 65 €.

Ušetrite 21 €

Schudnite až 4 kg s diétnym balíčkom na týždeň.

Balíček Vám zaistí 5x denne pravidelné stravovanie a chudnutie bez zbytočného hladovania. Mix & Slim jedla obsahujú vysoký obsah bielkovín a vlákniny a nízky obsah sacharidov, cukrov a tukov. Vďaka tomuto overenému zloženiu dostanú Vaše telo do ketózy a Vaše telo samo začne spaľovať vlastné tukové zásoby. Pri dodržaní nižšie uvedeného jedálnička sa výsledky dostavia už po 1. týždni užívania.

Jedlá môžete počas dňa akokoľvek kombinovať. Na výber máte z: Kokteilu, kaše, palaciniek, omeliet (syrová a hubová) a polievok (zeleninová, syrová a rajčinová). Kokteil, kašu a palacinky ochutíte lahodnými príchuťami (vanilka, banán, jahoda, čokoláda, alebo lesné plody).

Celkom 35 jedál

V Balíčku nájdete:

1x Diétny koktejl - Diétny proteínový koktejl Mix & Slim je ideálny ako rýchla a plnohodnotná náhrada jedla. Stačí iba zmiešať v shakeri s vodou, pridať príchuť a behom okamihu máte pripravený lahodný nápoj.
1x Diétna kaša - Kaša je ideálnym doplnkom do redukčnej diéty. Vyniká lahodnou chuťou, veľkou variabilitou obľúbených príchutí a skvelým zložením plným bielkovín a vlákniny na dobré zažívanie. Zároveň poteší veľmi nízkym obsahom sacharidov a cukrov, takže nemusíte mať obavy si na kašu pochutnať napríklad aj večer!
1x Diétna polievka - Proteínová polievka zahreje aj zasýti. Obsahuje vysoký obsah bielkovín a nízky obsah cukrov, takže je ideálnym doplnkom vášho redukčného jedálnička. Polievku si obľúbite nielen kvôli výbornej chuti, ale aj vďaka rýchlej príprave.
2x Príchuť - Mix & Slim príchuťami ochutíte koktejl a kašu. Stačí pridať 1 čajovú lyžičku (viac či menej podľa Vás) a vykúzlite lahodný ochutený koktejl alebo kašu. Príchute sú nízkokalorické a obsahujú o 90% menej cukru ako stolný cukor. Základ tvorí vláknina z čakanky, preto sú príchute vhodné na diéty.
1x Smart Shaker - s odnímateľným dnom. Môžete si so sebou vziať až 2 jedlá.
1x Diétny plán - Prehľadný radca, ktorý vám uľahčí život. Už si nebudete robiť starosti čo, kedy a ako jesť.

Diétny jedálniček:

Raňajky: Kaša / Omeleta
Olovrant: Koktejl
Obed: Chudé mäso (kuracie, morčacie, rybie) + zelenina / šalát s vajíčkom / Polievka (zeleninová, vývar, rybia) / Diétna polievka
Večera: Palacinky / Kaša

Diétne produkty z jedálnička môžete počas dňa rôzne kombinovať. Každý produkt je navrhnutý tak, aby Vám pomohol schudnúť.

Ketóza je veľmi citlivá na sacharidy a cukry. Pokiaľ prijmete väčšie množstvo sacharidov alebo cukrov, a to aj v podobe rožku, piva, torty ... atď, ketóza sa vyruší a trvá 2 - 3 dni, než sa do ketózy opäť vrátite.

Je nutné vyvarovať sa sladeným nápojom, cukru, alkoholu, sladkostiam, chipsom, údeninám, slaným tyčinkám…, apod. V 1. fáze sa nesmú prijímať ani niektoré druhy zeleniny, ani prílohy ako ryža alebo zemiaky. Zoznam povolených surovín je vždy uvedený pod jednotlivými fázami diéty.

Vhodné pre fázu 2 - Stabilize a fázu 3 - Fixácia.

Nutričné hodnoty

Neutrálny

Nutričné hodnoty	30 g	100 g
Energia	499 kJ	1663 kJ
Kalórie	119 kcal	397 kcal
Bielkoviny	14 g	47 g
Sacharidy	7 g	22 g
Cukry	3 g	9 g
Tuky	4 g	14 g
Nasýtené	1 g	4 g
Vláknina	2 g	5 g
Soľ	0,3 g	0,8 g

Vitamíny	100 g	% RHP
A	800 μg	100 %
B1	1,1 mg	100 %
B2	1,4 mg	100 %
B3	16 mg	100 %
B5	6 mg	100 %
B6	1,4 mg	100 %
B12	2,5 μg	100 %
C	80 mg	100 %
D	5 μg	100 %
E	12 mg	100 %
K	75 μg	100 %

Minerály	100 g	% RHP
Vápnik	194 mg	24 %
Draslík	364 mg	18 %
Fosfor	100 mg	14 %
Biotín	50 μg	100 %
Železo	14 mg	100 %
Mangán	2 mg	100 %
Chróm	40 μg	100 %
Meď	1 mg	100 %
Jód	150 μg	100 %
Kyselina listová	200 μg	100 %
Horčík	375 mg	100 %
Zinok	10 mg	100 %
Selén	55 μg	100 %

Zloženie: srvátková bielkovina, sójová bielkovina, sušené mlieko, ryžová múka, čakanková vláknina, MCT (triglyceridy so strednou dĺžkou reťazca z kokosu, estery kyseliny citrónovej s glyceridy mastných kyselín), vitamíny: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, H (retinyl acetát, cholekalciferol, D-alfa-tokoferyl acetát, fylochinón, kyselina L-askorbová, tiamín hydrochlorid, riboflavín, nikotínamid, D-pantothenát vápenatý, pyridoxín hydrochlorid, kyselina listová, hydroxokobalamín, D-biotín); minerály: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrát horečnatý, chlorid draselný, fumarát železnatý, glukónan mangánatý, seleničitan sodný, citrát zinočnatý, chlorid chromitý, glukonát meďnatý, jodičnan draselný); zahusťovadlo: xantánová guma, protispekavé látky: fosforečnan vápenatý, himalájska soľ, arómy, sladidlá: steviol-glykozidy, sukralóza.. Alergény: mlieko, sója.

Recenzie

Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.

Pridajte prvú recenziu pre “Atkinsonova diéta na týždeň”

Prečo chudnúť práve s Mix & Slim?

Všetky naše produkty navrhujeme a vyrábame tak, aby sme Vám chudnutie čo najviac uľahčili a spríjemnili. Začnite chudnúť s nami a môžete sa tešiť na skvelé výsledky!